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中医养生艾灸这些穴位对抗肌肤衰老

发布时间:2020-07-10 18:19:24 阅读: 来源:遥控车厂家

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如何补救和如何增加皮肤的弹性,让肌肤光泽不减?下面告诉您经常艾灸3大穴位可以有效预防肌肤衰老并保肌肤弹性。

足三里

定位:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。

主治:对肌体具有强壮和保健作用,可改善肌体对营养成份的吸收,而增强免疫能力,同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。

合谷

定位:虎口直上1寸

主治:头痛、齿痛、耳聋、热病等。

滑肉门

定位:脐上1寸,前正中线旁开2寸。

主治:腹部肌纤维增加弹性及血流量,同时可治疗胃痛等。

艾灸方法:使用艾灸罐或艾条作用在以上穴位上。

艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。

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