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肝脏好不好看食指就知道1

发布时间:2020-02-28 23:34:12 阅读: 来源:遥控车厂家

说到健康养生,我们就不得不提身体保养这个话题。身体保养其实分为很多部分,比如说养胃、补肾和护肝等等。今天小编就和大家聊一聊关于肝脏的话题,肝脏是我们全身最大的解毒器官,如果没有肝脏的话,我们体内的毒素就无法被排出体外,这对我们的身体健康是非常不利的。那么,我们应该如何判断自己肝脏的好坏呢?

肝脏是我们体内的代谢器官,肝脏除了有解毒的作用以外,还可以帮助我们去氧化、储存肝糖和合成分泌性蛋白质。另外,肝脏和胆囊的关系也比较密切,肝脏也是最大的消化腺,可以分泌出胆汁。

既然肝脏对我们的身体健康非常重要,那么我们就要密切关注肝脏的健康状态。如果我们肝脏健康,那么我们就会生活无忧。如果我们的肝脏出现了病变,一开始我们并不能感受到明显的疼痛。如果肝脏到了疼痛难忍的时候,那就为时已晚。

一、肝脏好不好看哪里

健康养生讲究未病预防,预防疾病远远比治疗疾病更有意义。那么,我们平时应该如何判断出自己肝脏的好坏呢?中医认为五脏和六腑是互为表里的,五脏六腑是否健康,我们可以通过身体的其它部位观察出来。

想必大家都听过这样一句话,肝主筋,又能藏血。这句话其实就是在告诉我们,从指甲上的状态上就能看出肝血的盛衰。肝脏的健康状态与指甲的关系非常密切,我们从指甲的坚脆、厚薄和颜色等方面,就能读出体内肝血盛衰的秘密。

一般来说,如果我们身体健康的话,指甲是肉色的,表面比较光滑圆润,厚薄适中。如果我们的肝脏不健康的话,就会在我们的指甲上会有所表现。要想判断肝脏健康与否,我们不需要仔细观察自己的十指,只要单独观察食指就可以了。

1、看颜色

上文说到,正常的指甲颜色是肉色的,如果我们的食指指甲发白的话,那就说明我们的肝血并不是特别旺盛,已经出现了肝血虚的症状。如果我们的指甲颜色是暗黄色的,那就很可能是肝胆疾病的先兆。大家千万不要掉以轻心,要及时去医院做相关方面的检查。

2、看纹路

一般来说,食指的指甲上是很少会出现纹路的。如果我们的指甲上出现了横沟,那说明肝脏的营养不良。而指甲上出现了纵纹,那就说明最近的身体比较虚弱,我们一定要注意休息。

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